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活動是全國唯一結合泛舟、路跑、單車三項運動的鐵人競賽活動，報名截止進倒數，將於5月7日截止。鐵人三項自2010年由東管處主辦以來，迄今已邁入第十一屆(2020年因疫情停辦)，今年預計有700名選手前來挑戰，其中包含來自波蘭、馬來西亞、英國、荷蘭、香港、法國、西班牙、美國及愛爾支票借錢蘭旅居台灣的外籍好手參與，欲參與的國人好手，不妨也參與挑戰。東管處處長林維玲表示，「泛舟鐵人是繼金剛馬拉松之後，東海岸另一場熱血賽事，是臺灣最獨特的鐵人三項。受到國內外好手的喜愛，邀請大家一起來挑戰。」花蓮縣豐濱鄉江莉婷鄉長提到：「該賽事每年都打造的特別熱絡，沿途享受東部清爽芬多精，歡迎大家感受賽道的美麗。鐵人媽媽蔡瑞塔出席，Rita說道：「泛舟鐵人吸引她之處，在於能跟好友在同舟共濟的往前；賽道沿途充滿靈性和能量的山景，使她忘卻運支票借錢動中的疲憊。為此，她還研發出鐵人便當，希望大家能從中品嘗出生活與運動結合的幸福。」活動賽事除了鐵人三項組(泛舟、路跑、自行車)、鐵三角接力組、鐵人二項組(泛舟、路跑)之外，還有三鐵及二鐵團體挑戰賽(由選手揪團組成8人戰隊)；參賽者將依序挑戰泛舟11公里、路跑12.6公里與自行車44公里，合計共67.6公里賽程對各界好手來說可是一大挑戰。秀姑巒溪泛舟鐵人三項競賽最忠實參賽者「百鐵教父」賴曉春，今年除如往常出賽外，還呼朋引伴平時一起瘋新竹票貼三鐵訓練的鐵娘子軍團組隊參賽，到時將對上「鐵人工頭」JOVI帶領的三鐵好手們，兩隊交鋒一較高下，尤其在泛舟項目將考驗隊友間團隊合作的默契。為提升參加選手便利性，今年賽事將提供單車租借服務，可於報名時加購，前一日報到即可協助交車；此外，瑞穗鄉公所將配合選手報到日，下午4點至晚間9點辦理「縱夏穗樂市集」，邀請選手及遊客們一下火車即可品嚐在地特色農特產及音樂饗宴，歡迎選手及親友團一起來輕鬆享受在地音樂、美食及溫泉，為隔天比賽蓄積能量。